Hört ni hört talas om vaping?

Vad är era nyårslöften? Ett av mina är att sluta röka!

linje_5053ef239606ee64e9bb0edb

Jag slutade röka när jag blev gravid, men ca 3 månader efter förlossningen började jag röka lite igen. Det var extremt svårt att hålla mig ifrån cigaretterna och tro mig, JAG VILLE INTE BÖRJA igen. Så stop with the judgement, thank you! Men många i min närhet röker och det gjorde de svårare. Dock är jag extremt noga med att bara röka med jacka på, tvätta händerna innan jag bär Theodore och inte röka i hans närhet. Så jag röker te.x aldrig nära barnvagnen!

Men nu efter nyår tänkte jag sluta. JAG SKA SLUTA! Och då tipsade min broshas tjej om att börja vejpa istället. (“Blossa ånga istället för tobaksrök!”) Så jag beställde hem en sån för några dagar sen och fick hem den igår. :) Jag har hunnit testa den och den är faktiskt grym, dessutom så smakar den gott + att det inte är någon farlig tobaksrök.

Så tänkte tipsa om denna till er som ska sluta röka. Perfekt tips nu innan nyår eller hur? ;) Men jag kan faktiskt säga att det är huuundra gånger lättare att sluta röka med en sån här. Saken är ju att många har svårt att sluta med vanan inte bara nikotinet. Då är den här perfekt att ta med ut så kan man ändå gå ut på morgonen med sitt kaffe te.x och ta den här istället. Klarar ni att kanske sluta tillsammans med mig?! Då kan vi peppa varandra dessutom!

DSC02859 DSC02860

Här är min “vejp” (säger man så?) + min smak som jag beställde till, jag valde vattenmelon.

linje_5053ef239606ee64e9bb0edb

Tänkte skriva lite fördelar med den här så ni kanske får mer motivation till att sluta!

1. Du blossar ånga istället för farlig tobaksrök.
2. Du kan “röka” den inomhus.
3. Den går att ladda = mer ekonomiskt!
4. Du kan välja olika smaker som du vill att den ska smaka.

Jag beställde min från http://www.vapoteket.com/ och där kostar den runt 400 kr. Men kom ihåg att man kan ladda den, så det är ju inga pengar som “försvinner” som när man köper cigg och måste köpa nya. Det ända du måste köpa nytt är väl smaker då? Jag tänkte kanske beställa lite fler smaker, såg att det fanns tobak smak så den tänkte jag beställa senare.

Har någon av er testat dom här? Vad tycker ni? Visst är dom bra för att sluta röka?

DSC02861 DSC02865 DSC02867


Throwback – Barcelona

image_hook-phpEn stad som jag skulle kunna flytta till är Barcelona! Jag ÄLSKAR Barcelona! Av alla länder och städer jag besökt är Barcelona lätt den finaste & bästa staden. Jag har varit mest solsemestrar (inte varit i USA, London osv) men även om jag besöker New York eller London senare så tror jag inte dom kommer slå Barcelona ;)

Jag älskar maten där! Deras mat är underbar. Människorna, alla är så trevliga och har ett sånt välkomnande för alla! Sen älskar jag staden och kulturen i Barcelona. Jag hittar väldigt bra där dessutom, så jag känner mig liksom “hemma” när jag kommer dit. Saknar mina vänner där också :(

Minns ni att jag kollade på lägenhet där förut också..? jag var ju sååå nära att flytta dit, men mitt ex tog min lön den perioden så jag fick knappt ut någon lön då så det var ju rätt omöjligt då. Men skulle lätt kunna tänka mig flytta dit med Theodore & Simon. Spenderade nästan hela sommararna i Barcelona förut.. Då vågade jag ändå flyga fram & tillbaka till Stockholm själv. Fattar inte hur jag kunde bli så flygrädd helt plötsligt..

185533_256768484341622_5159102_n 223177_256769654341505_1270887_n 226008_256768401008297_6744004_n 228838_256768657674938_5242607_n 228859_256770047674799_2482024_n 228867_256768047674999_3754758_n 261767_242084799143324_353292_n 262057_242079895810481_7085558_n  264827_242084305810040_754387_n 267342_256769944341476_5230876_n 267537_242087442476393_885969_n 284375_256768237674980_5058908_n 285574_256770014341469_6982347_n 10351746_810115599006905_2583459679327022841_n DSC00347 DSC00349 DSC00465 DSC00582 DSC00609 DSC00613 DSC005741 DSC005811


  • Träning

    Om en timme ska jag iväg och träna.. Ska bli så sjukt skönt! Har dock sån j.ä.v.l.a (ursäkta mig) men träningsvärk i axlarna. När vi tränade i fredags så körde jag och Simon ca 1,5 timmes axelpass som var så sjukt hårt att jag fick mjölksyra i armarna och kunde knappt lyfta dom högre än axlarna utan att armarna vek sig i slutet.

    Nu kan jag knappt klia mig på ryggen utan att det gör ont. Men det är lite bättre nu iallafall.. Fick lära mig massa nya roliga övningar sist. Simon är riktigt grym på gymmet faktiskt. Vi körde endast fria vikter och det är sjukt mycket svårare än att köra med maskin då man måste försöka hitta balansen själv. Men det är mer effektivt!

    IMG_2118.JPG IMG_2121.JPG

    linje_5053ef239606ee64e9bb0edb

    Idag så ska jag fokusera på mage och rumpa. Så då kommer jag att köra squats med vikt på axlarna (36 kg med stång) jag tycker det är MYCKET lättare att köra squats med vikten på axlarna. Jag får en bättre balans så. Det är en grym rumpövning faktiskt. Sen kör jag benpress också (med fötterna högre upp, då tränar du rumpan mer) och då brukar jag börja på ca 50 kg och jobba mig upp till 70 kg. Det är också en grym övning för rumpa & lår. Dock så får jag en sån rejäl träningsvärk i låren efteråt så jag knappt kan gå haha!

    Squats

    Nu ska jag dricka en proteinshake innan träningen, sen brukar jag dricka en efter också för att få i mig extra mycket protein! Man säger ju ca 2g protein /kg!


    Missoni home

    Igår var vi och handlade dom sista julklapparna! ;) Så då passade jag på att handla två julklappar till mig själv. Kunde inte låta bli! Har alltid suktat efter dom stora missoni handdukarna, så nu var det bra pris på dom så jag passade på! ;) Sen minns ni att jag köpte ett brickbord och tänkte byta ut brickan mot en från svenskt tenn..? Ångrade mig när jag såg den fina missoni brickan, så det fick bli en missoni bricka istället då vi har missoni kuddar på soffan och en missoni puff så allting smälter ihop mycket mer! Blev helt kär i brickan. Så sjukt fint brickbord man har nu :)

    mmmmsiismissso


    Brunch!

    Hej på er bloggläsare! Hur mår ni?

    Jag mår bra, är dock sååååå mätt så jag spricker. Vi gick upp runt 10 idag (vi fick sovmorgon för Theodore valde att vakna senare idag, jippie!) sen så fick Theodore frukost medans vi drack lite kaffe. Sen kom bror och hans flickvän hit och vi gjorde en rejält brunch! Så nu är vi proppmätta. Vi har ätit risgrynsgröt, potatis & sill, köttbullar och prinskorv, lax, bröd med brio ost osv osv..

    Nu har jag matkoma haha! Jag ska träna lite senare idag så tänkte vila lite nu innan träningen så att jag orkar ;) Men tur att jag fått i mig rejält med mat, då kommer jag nog klara ett stenhårt pass idag. Igår hade jag vilodag så jag känner hur det kliar i fingrarna efter gymmet nu!

     DSC02793DSC02794DSC02795DSC02796DSC02797DSC02800

    Imma på fönstret pga all matlagning haha!

    DSC02801DSC02812DSC02831DSC02832 DSC02792